Pugilato.
Allenamento completo per forza, resistenza e tecnica attraverso circuiti e sparring
Il nostro corso di pugilato è ideale per chi desidera avvicinarsi a questa disciplina classica, ma anche per chi cerca un allenamento intenso e completo. Adatto a tutte le età, sia per i giovani che per gli adulti, questo corso combina circuiti di allenamento e sessioni di sparring, mirati a migliorare la tua resistenza fisica e la tua tecnica.
L’istruttore ti guiderà passo dopo passo, aiutandoti a sviluppare forza, coordinazione e riflessi, aumentando al contempo la tua sicurezza e il controllo di te stesso. Durante gli allenamenti, imparerai a muoverti con agilità sul ring, perfezionando il gioco di gambe e i colpi fondamentali del pugilato: jab, diretto, gancio e montante.
Indossa i guantoni, preparati a superare i tuoi limiti e scopri il piacere di uno sport che ti farà crescere sia fisicamente che mentalmente!
Scarpe pulite, telo personale, acqua